Dicas Favoritos do Closet

3 razões para usar app de malhar já! Nike Training Club.

Algumas pessoas estavam me perguntando como eu havia perdido peso e ganhado massa muscular. PRIMEIRO E MAIS IMPORTANTE: SEMPRE TENHA UM ACOMPANHAMENTO MÉDICO!!!! Eu por muito tempo fiz academia, tenho uma grande amiga nutricionista que tira minhas dúvidas etc… É de extrema importância!

Mas, resolvi dividir, porque realmente mudou minha vida, meus hábitos e minha saúde!

3 RAZÕES PARA COMEÇAR O NIKE TRAINING AGORA:

1- VALOR: É UM APLICATIVO DE GRAÇA;

2- PERSONAL TRAINER NO BOLSO. PARA FAZER AONDE E QUANDO QUISER;

3- VARIEDADE: EXISTE MILHÕES DE TIPOS DIFERENTES DE EXERCÍCIOS. NÃO ENJOA, E TAMBÉM PODE SER FEITO COM O TEMPO QUE VOCÊ TEM DE SOBRA (TEM EXERCÍCIOS DE 4 MIN, 6 MIN, 15 ETC..).

Agora, no filme eu mostro o passo a passo para USAR o app. Espero ajude você como me ajudou!

—> Ahn, uma atualização a leitora Isabella me enviou um que já tinha baixado, mas não continuei usando. Ela disse que vale super a pena, decidi compartihar 😀 Chama: My Fitness Pal – conta calorias do seu dia.

 

Beijos,

Mari

2 Comments
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11 ago 2015
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2 Comments

  • rosane

    kkkkkkkk muito engraçado essa aceleração mas,muuuuito bom,que tudo,quero muito baixar,não sabia disso ainda.Santa ignorância,bjos tu es linda viu?

    • mari

      HAHAHA SÉRIO, EU DEI MUITA RISADA TAMBÉM. MAS, O VIDEO IA FIAR MUITO LONGO SE EU NÃO FIZESSE ISSO KKK
      APP MUITO BOM! ARRASA AGORA, BEIJÃO

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